8ヶ月ぶりくらいか
◆食事制限
先々月くらいに病院へ健康診断に行くと悪玉コレステロール値が高かったので、
それを下げるための薬を処方してもらい現在では平均値まで下がりました。
あとは急激に体重が落ちているので、医者からは今の体重を維持しろとのこと。
一応は指示に従って77kg前後をふらふらしています。
かといって油断していると増えていくので、増えたなーと思ったら控えめに。
しかしまあ目標体重まであと7kgもあるとなると、達成できるのはいつになることやら...
運動も最近はせずに帰ってからだらだらしているので、増えも減りもしない。
そんな感じ。
◆グラブル
現在ランク108で十天衆のシエテまでリーチ。
おかげでエリクシールハーフが足りぬ！！
とりあえず地味に雑記再開することにします。