ハイパー筋肉痛
◆食事制限
101kg→93で開始から8kg減
そしてあと10日ほどで健康診断があるのですがこのままでは先輩に負ける・・・ッ
ということで走りではなくなわとびを始めてみましたが
これ走るのよりキツくね？
といった状態
お題の通り絶賛筋肉痛です
クールダウン的なものでなわとびの後は10分ほど歩いてますが
寝てる間にこむら返りしそうで怖い
とりあえずは湿布を貼ってはおるのでなんとかなるでしょう
健康診断もそうですが目標の70まではまだまだ遠い
年内80付近まで絞ることが出来れば良いところだろうか
93といえば社会人になった時くらいの体重だったような気がしないでもない
4年かけて増えた分が1ヶ月半ないうちに減るのは妙に凄いと思ってしまうのですが
そんなことはないでしょうか？
◆やりたいこと等々
食事制限に運動ばかりで気づけばゲームはROだけになっている日々
動画編集コンシューマゲーエロゲ絵描き音楽制作
とやりたいことが少々どころか滅茶苦茶おろそかになっているので
RO成分を少し削って割り当てたいところ・・・
明日は休日なのでその辺消化していこう
という訳で就寝