もはや月記
◆食事制限
開始が7月3日で今日で28日経過
だいたい1ヶ月でいかほど減ったのかというと
開始体重101ｋｇ
現在96ｋｇ
1ヶ月で5ｋｇが限界という話は聴いておりましたが
概ねその通りになっている模様
あとは休日で無理の無い日にプールを1時間ほどと
だいたい隔日で30分ほどのウォーキングをしているので
多少は脂肪が落ちやすい身体になってきた気がしないでもないです
あとは確実に胃が小さくなったという実感はあります
このまま食事制限しつつ、運動量を増やせばもっと落ちる見込み
ウォーキングからジョギングに切り替えたいところではありますが
如何せん運動靴というかそもそも通常時に履く靴がない
靴屋で買いに行くのも面倒なのでAmazonあたりで注文しようかと思います
目指せ70ｋｇ・・・（遠い
◆RO
精錬運は尽きました
なので今は普通に金策を行いつつ、ギロチンクロスやら他キャラの育成
◆FFXHD
ミヘンセッション終了後のジョゼ寺院だったかな確か
こちらはまったり進行でトロコンはいつになるか不明
◆エロゲ
やばい全くやってねぇ
休日を使って消化せねばならない・・・
月に寄りそう乙女の作法２も予約したしグリかじのチルチルのやつも予約したしで
さらに言うとマジ恋A-4
うーむ何とかせねば
つーかブログの更新もおざなりになってしまったし
毎日何食ったとか動いたとかメモしようかなぁ？とか思ったり
面倒に思ったり＾ｑ＾